KOEN NAERT - Distance Runner
Koen Naert | Distance Runner
  • Home
  • Blog
  • Who?
    • Biography
    • Career
    • Results
    • Sponsors
  • Coming Up
  • Media
    • Links
    • Photo
    • Video
  • Contact

Pech houdt me van goeie klassering in CC Mol.

14/11/2014

0 Comments

 
FotoFoto: Danny Hannes.
Ik wist dat de conditie een heel stuk beter was dan twee weken terug in Gent. Mijn evolutie gaf me dan ook voldoende vertrouwen om er terug 200% voor te gaan, ook al werd ik in Gent naar huis gelopen. Gent was voor mij geen waardemeter en daarom begon ik mentaal met een schone lei.

Al waren er pre race toch plots twijfels opgedoken. Niet meteen omwille van mijn conditie, maar omwille van mijn overijverige drang om er zo snel mogelijk terug bij te zijn. Ik ging wat te hard te keer in fitness en moet daar tijdens enkele uitvalspassen verkeerd zijn geland, waardoor ik last aan de knie ondervond. Tijdens de competitie heb ik hier niet meteen last van gehad, door de adrenaline waarschijnlijk, maar voor- en achteraf de race kon ik met moeite wat looppassen afwerken. Gelukkig kon ik pre race op Kjell De Hondt rekenen, die me nog snel even op de tafel zwierde om mijn knie in te tapen. Ik ben nu nog steeds aan het revalideren en het gaat naar mijn gevoel toch maar traagjes vooruit! Ik kon deze week niet voldoende trainen en hoop zondag opnieuw de tempo trainingen te kunnen hervatten. Fingers crossed!

In Mol zelf had ik ook geen geluk! Na een goed begin van de wedstrijd liet ik me terug uitzakken tot in het achtervolgend groepje. Ik had al snel door dat de top drie in Mol nog iets te sterk voor me was en dat ik daarom beter nog even kon meedraaien in de tweede groep ipv daar alleen tussen te hangen. Ik hield me lange tijd rustig in de groep, tot ik de laatste twee ronden op zoek wou gaan naar Pieter-Jan die uit de kopgroep moest lossen. Ik was echt terug goed op dreef na mijn rustiger middenstuk en toen mijn spike werd uitgetrapt! Die dingen gebeuren en zijn brute pech natuurlijk, maar plezant is anders. Net op het moment dat je opnieuw wil gaan opschuiven, moet je ver gaan achtervolgen en ben je totaal uit dat vlotte ritme. Ik heb een ronde nodig gehad om terug wat in mijn ritme te komen, om dan de laatste ronde terug wat atleten te gaan oprapen. Met een zevende plaats als gevolg. Dubbele gevoelens dus. Heel tevreden met de vormprogressie, maar erg ontgoocheld door het stomme voorval. Nuja niets aan te doen en verder werken.

Al is dat ook niet makkelijk met de hoffitis waarmee ik momenteel zit! Echt op een heel vervelend moment! Ik kan me al geen tijdsverlies veroorloven, dus dit komt heel erg ongelegen! Hopelijk evolueert mijn knie heel snel en kan ik eind deze week terug hard gaan werken! Zo niet, wordt het echt wel moeilijk om topfit te geraken!

I'll keep you posted!
K.

Foto
Foto: Kim Lommaert.
0 Comments

    Koen Naert

    Distance Runner - Topsport Vlaanderen - NIKE

    Archives

    April 2017
    July 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    September 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012

    Categories

    All

    RSS Feed

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
 |         Home          |          Blog          |          Who?          |          Coming up          |          Media          |          Contact         |             © 2012 Koen Naert