Blog Archives

Ook comeback in het veld geslaagd! 6de @ CrossCup Rotselaar!

19/2/2015

Foto: Stef Van Dycke.

Een week nadat ik de competitie had hervat op de weg, stond voor mij de tweede CrossCup manche van seizoen op het programma. Altijd een vraagteken om terug aan te sluiten bij de top van de CrossCup!
Mijn wedstrijd was meer dan geslaagd! Ik heb genoten van mijn eigen koers en van de mensen langs de kant! Ik ben echt blij dat ik er terug bij ben. Wat me het meest bij blijft van deze wedstrijd is het plezier om weer te kunnen afzien, haha! In een onderling duel met Jesse Stroobants (DCLA) en een snelle laatste kilometer, knokte ik me naar een zesde plaats (#3 bij de Belgen). Een meer dan behoorlijk resultaat, naar mijn eigen bescheiden mening!

Resultaten.

Wedstrijdverslag is terug te vinden op de site van Sporza.

0 Comments

Groet uit Schoorl run 10k. Beter kon ik niet wensen, 7de, 29'17".

12/2/2015

0 Comments

Foto: Erik Van Leeuwen.

Het was een blij terugzien met het schelpenpad in Schoorl afgelopen weekend. Dat het parcours gewijzigd was tegenover mijn vorige deelnames, hebben mijn kuitjes post race zeker bevestigd. Een extra lusje aan de berenkuil, tussen de duinen omgekeerd bergop en het schelpenpad tegenwind zorgden voor een wel erg pittige 10km wedstrijd. Maar een mooiere competitie kon ik er niet uitkiezen om terug mijn wedstrijdoutfit aan te trekken.

Zonder al teveel verwachtingen trok ik naar Schoorl, wetende dat ik een wedstrijd vol kwaliteit zou krijgen voorgeschoteld! Op training nemen we momenteel geen risico's en train ik dus nog steeds met de handrem op. Om die reden plannen we nu wat wedstrijden in, zo ondervind ik toch die snellere prikkel. Een beter begin kon ik me eigenlijk ook niet voorstellen, openen met een 7de plaats in 29'17", fieuw! Net aan het begin van de lange klim in de duinen kreeg ik het even moeilijk en moest ik even bijschakelen om de kopgroep te kunnen volgen. Niet verwonderlijk na de razendsnelle openingskilometers door Schoorl! Aan kilometerpunt 5 schudde de Noor Moen aan de boom en toen moest ik echt wel op mijn eigen tempo gaan overschakelen en moest ik de kopgroep laten lopen! Achter de kopgroep liep ik constant mijn eigen tempo, mooi ronddraaien met een goed gevoel. Deze wedstrijd heeft me wel wat vertrouwen gegeven omtrent mijn huidige basisconditie! Ik ben hard blijven werken en ben blij dat de resultaten dat nu ook aantonen!

Het blijft natuurlijk een wedstrijd op de weg en dat ligt me wel! Ik ben benieuwd wat dat zondag in Rotselaar zal geven. Ik denk dat ik daar wel nog eens serieus diep in m'n krachtenarsenaal zal moeten tasten, haha!

Tot snel!
K.

Wedstrijdverslag Groet uit Schoorl: NK 10km from Losse Veter on Vimeo.

0 Comments

Ook comeback in het veld geslaagd! 6de @ CrossCup Rotselaar!

Groet uit Schoorl run 10k. Beter kon ik niet wensen, 7de, 29'17".

Koen Naert

Archives

Categories