Half april, verzuring tot achter de oren ... ahhh summer season is coming! Alhoewel die verzuring eigenlijk best meevalt. Na twee weken relatieve rust en intussen twee trainingsweken heb ik vooral het alternatieve werk afgewisseld met mijn normale trainingsregime. Het alternatieve werk achtte ik nodig om mijn achillespees voldoende rust te gunnen en die ook de tijd te geven om terug sterker als ooit tevoren te worden. Ik moest hier en daar wat trainingen bijschaven, omwille van terugkerende 'lastjes' aan de pees. Ik kon trainen en hard, maar gelukkig was Raymond altijd dicht in de buurt om me hier en daar wat te gaan afremmen. Dit rendeerde want ik voel na twee weken training dat ik al vrij vlug terug op degelijk niveau begin te lopen, zonder last. De pees is intussen dus erg goed geëvolueerd. 

De bedoeling was om zaterdag al aan het PK 800m deel te nemen, maar we beslisten vorige week dat dit nog te vroeg komt! Ik moest twee specifieke trainingen laten schieten en ik ben simpelweg nog niet klaar voor een 800m. Wanneer mijn eerste wedstrijd gepland wordt, weet ik nog niet precies! Misschien start ik op 1 mei in Herentals op de 800m, we'll see! Eerst nog wat trainen en pas dan trekken we weer onze spikes aan! Voor een 800m dan nog wel, bijna de moeite niet, haha! Al zal ik het wel serieus gaan voelen!

Wat ik intussen zoal heb gedaan? Eigenlijk erg veel, vandaar dat ik niet meteen aan posten toe kwam! Eén iets heeft me lange tijd bezig gehouden, later meer hierover ... stay tuned!

See ya!
K.

Nike Free clinic, zaterdagnamiddag om 14u en 15u!

Interesse in de nieuwste Nike Free modellen?
Nike biedt je de mogelijkheid de nieuwste Free modellen uit te testen op de ‘Rslab Expo’.
Op zaterdagnamiddag wordt zelfs een heuse Nike Free clinic georganiseerd voor alle geïnteresseerden.
Nike atleten Barbara Maveau en Koen Naert nemen de groep op sleeptouw voor een loopje boordevol handige tips, loop-, houdingoefeningen, …. Zeker de moeite waard!