KOEN NAERT - Distance Runner
Koen Naert | Distance Runner
  • Home
  • Blog
  • Who?
    • Biography
    • Career
    • Results
    • Sponsors
  • Coming Up
  • Media
    • Links
    • Photo
    • Video
  • Contact

Facebook Fanpage als snelle update van mijn prestaties.

24/4/2017

0 Comments

 
Al een tijdje is de Koen Naert Fanpage op Facebook mijn vast medium om jullie snel up te daten over mijn trainingen en resultaten van de wedstrijden. Waarom? Het is snel, goed bereikbaar en ik ben graag bezig met mijn sociale media. 
Daarnaast heb ik enkele helpende handen die de pagina mee helpen onderhouden. Mijn schoonzussen, die de pagina hebben opgericht btw, helpen om reportages en artikels online te plaatsen zodat jullie niets hoeven te missen. Ikzelf probeer vanuit mijn naam persoonlijke updates mee te geven omtrent mijn trainingen en wedstrijden. 

Mensen die de pagina nog niet leuk hebben gevonden, dat wordt dus hoog tijd, haha! Dan missen jullie niets omtrent mijn planning, wedstrijden en trainingen. Veel succes en hopelijk tot snel op de pagina!

K.
0 Comments

ROTTERDAM MARATHON, 2H10'15" EN TIENDE PLAATS IN AFRIKAANS TOPVELD!

24/4/2017

0 Comments

 
Soms heeft het wat tijd nodig om te beseffen wat je die dag echt hebt neergezet van prestatie. Dit was ook na Rotterdam niet anders. Nu twee weken en enkele topmarathons later besef ik pas hoe snel we in Rotterdam wel niet hebben gelopen. 
Zoals ik al had laten weten overheerste na de finish eerst wat ontgoocheling (tot ik mijn vrouwtje en zoontje Finn in mijn armen kreeg), daarna kwam pas de fierheid. Zo zitten we zeker in elkaar als atleten, altijd meer en beter willen! Zo blijft dat honger groot, zeg ik dan, haha!
Soit met 2h10'15" blijf ik momenteel nummer drie in Europa, heb ik mijn ticket voor de WK in London nog wat vaster en kan ik voor het eerst zeggen dat mijn PB niet in Berlijn is gelopen.

Met mijn nieuwe besttijd dook ik misschien net niet onder die magische grens van 2h10', maar toonde ik wel dat Berlijn 2015 geen lucky shot was en dat ik ook toptijden kan lopen in niet ideale omstandigheden. Met mijn nieuwe chrono loop ik tweemaal een chrono, in anderhalf jaar, die de afgelopen 22 jaar door geen enkele andere Belg is gelopen. Daar ben ik toch wel wat fier op.
Mijn voorbereiding verliep perfect en conditioneel stond ik beter als ooit. Ik denk dat dit in de toekomst niet anders zal zijn, aangezien ik naar de piek van mijn fysieke kunnen toe groei. We blijven dus zoals altijd keihard werken, want ik heb nog heel wat mooie doelen op mijn bucketlist staan!

Tot binnenkort, voor een kort pisteseizoen!

K.

0 Comments

    Koen Naert

    Distance Runner - Topsport Vlaanderen - NIKE

    Archives

    April 2017
    July 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    September 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012

    Categories

    All

    RSS Feed

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
 |         Home          |          Blog          |          Who?          |          Coming up          |          Media          |          Contact         |             © 2012 Koen Naert