Foto: Eirik Førde - 3000m Bislett Stadium Deze week vloog ik even over en weer naar Noorwegen voor een laatste prikkel richting IFAM. Tijdens de Norwegian Grand Prix in Oslo wist ik dat ik op serieuze tegenstand kon rekenen om naar een goeie tijd te lopen op de 3000m. Een goeie 3000m presenteert zich niet zo vaak per jaar en daarom wou ik in dit veld zeker deelnemen. Met mannen als Buraas (NOR), Moen (NOR), Licht (NED), Bueno (DEN), Kibrab (ERI) en Ulad (DEN) stond een mooi internationaal veld aan de start. Richttijd was 7'50", dus er zou goed doorgelopen worden.
Foto: Eirik Førde Met mijn sub 8' ben ik heel erg tevreden. Want het zag ernaar uit dat ik opnieuw niet onder 8' zou duiken omdat de wedstrijd niet snel genoeg verliep. Doorkomst tijden op 1500m en 2000m gaven een sub 8' bijna geen kans meer. Een erg sterke laatste kilometer en vooral laatste 800m (1'58") zorgden ervoor dat ik toch mijn eerste sub 8' heb staan op mijn palmares. Ik ben tevreden, maar ben ook kritisch voor mezelf! Ik maakte twee foutjes en ben blij dat ik opnieuw ervaring heb kunnen opdoen op zo'n niveau. Ik positioneerde me iets te ver na het startschot en raakte niet goed meer vooraan om mee naar een snellere tijd te lopen. Daarnaast liet ik me ook in slaap wiegen op 750m van het einde en verloor het contact met de leiders in koers. Gelukkig kon ik dit rechtzetten voor het ingaan van de laatste ronde, maar dat kost krachten en moet daar dus mijn lessen uit trekken. Oslo was dus een perfecte prikkel voor komend weekend in Oordegem. Zowel fysiek als mentaal heb ik hier veel uit gehaald!
Foto: Eirik Førde De organisatie daar in Oslo was echt top! Toffe mensen met het hart op de juiste plaats voor de atleten! Super om in zo'n omgeving te kunnen vertoeven! Ook mijn roommate Dennis Licht is een geweldige kerel met een geweldige visie wat atletiek betreft. Ik heb dus veel opgestoken daar in Oslo!
Tot de volgende!
K.
Tot de volgende!
K.
RSS Feed
