Kort na mijn marathon had ik hier alles mooie neergepend op mijn blog, eerlijk, het was een hele boterham! Toen ik alles wou online zwieren was plots alles verdwenen! Na heel wat gevloek en gevecht met de laptop liet ik mijn blog even links liggen. Nu pas herneem ik, met mijn debuut marathon in een notendop, haha!
Het begon al goed met een valse start van de top Afrikanen, waardoor wij (die bleven wachten op het startsignaal) precies 9 extra seconden aan onze broek kregen op de einduitslag. Eerste drankpost na 5k liet ik voor wat ze was, om geen tijd te verliezen. Aan de tweede post verloor ik mijn energiegel uit mijn hand door de regen en besloot ik na 15m om toch terug te keren naar de tafel. Daar wou ik mijn energiegel van de grond rapen en gleed ik uit op het natte wegdek. Bye bye "gewonnen" tijd aan de eerste drankpost. Daarna veel te snel een veel te groot gat naar mijn groepje terug dichtgelopen. Even bekomen van dit alles om na 16 en 18km de vrouw van mijn leven langs het parcours tegen te komen en tussendoor vanaf km 17 tot 20 even te worstelen met de steken in mijn zij. Ik schrok me toen ook een bult toen ik in 65'20" met de vinger in mijn neus passeerde aan de halve marathon. Daarna kregen de hazen het precies heel moeilijk en wouden ze niet weten van ons aansporen om terug de snelheid naar het voorziene tempo op te voeren. Na 27km en 30km verloren we respectievelijk onze eerste en tweede haas, toch bedankt voor het haaswerk mannen, maar strak was het allerminst. Ik passeerde nog heel fris het 30km punt, maar stond er vanaf dan alleen voor. Vechten tegen een serieus windje in mijn snoeter! Tempo zelf terug opdrijven naar het starttempo lukte vrijwel goed tot km 35, waar ik zo gefocust was en mijn laatste bevoorrading ook heb gemist (hoe is het in godsnaam mogelijk)! Aan 37km begonnen mijn hamstrings lastig te doen en aan kilometer 40 kwam ik de man met de hamer tegen, die me op de koop toe nog eens serieus liet klimmen naar de aankomst toe!
Maar hey, 2h13'39" op mijn debuut! Wow! Achteraf heel tevreden mee! Ik heb zoveel geleerd en kan niet wachten om de volgende aan te vatten!
Results.
Tot snel!
K. (de marathoner)
Waar ik wel een hele boterham over wil schrijven zijn de mensen die me hebben gesteund in deze nieuwe fase van mijn carrière! Ik heb een mooie stap richting de Spelen in Rio kunnen zetten en zonder de hulp van deze mensen zou dat zeker niet zijn gelukt!
Elise Cappelle - zonder de steun en het vertrouwen van m'n vrouwtje zou ik niets voorstellen!
Raymond van Paemel - trainer, maar daarnaast ook een heel goeie vriend!
Leo Wouters, Kjell De Hondt en GRIT Sportsclinic - physiotherapeuten die me klaarstomen.
Sabine Plasschaert - wat kan hier toch nog veel van leren.
Vrienden en familie - staan altijd klaar om een handje te helpen. In het bijzonder onze ouders!
André Groebbens - staat altijd klaar om mijn beentjes te behandelen!
Ulli en Carine - om mijn management op zich te nemen.
Dr. Petra Bruggeman - Sportarts.
Trainingsmakkers - zowel thuis, als in SA! Thanks!
Gino Devriendt - diëtist.
Nike Running - waardoor ik me steeds met het beste gerief kan voorbereiden.
Adeps & LBFA - om ons het vertrouwen te geven toch iets te betekenen in de atletiekwereld!
RESC - one family, haalt het onderste uit de kan voor hun atleten!
Running and More - staan altijd klaar met verbeteringen en aanpassingen.
Herzog - een halleluja voor mijn kuitjes.
Argenta Poperinge - Thanks for the support!
Misschien vergeet ik mensen neer te schrijven, maar iedereen die me in mijn Olympische droom steunt, rust wel in mijn hart!
Het begon al goed met een valse start van de top Afrikanen, waardoor wij (die bleven wachten op het startsignaal) precies 9 extra seconden aan onze broek kregen op de einduitslag. Eerste drankpost na 5k liet ik voor wat ze was, om geen tijd te verliezen. Aan de tweede post verloor ik mijn energiegel uit mijn hand door de regen en besloot ik na 15m om toch terug te keren naar de tafel. Daar wou ik mijn energiegel van de grond rapen en gleed ik uit op het natte wegdek. Bye bye "gewonnen" tijd aan de eerste drankpost. Daarna veel te snel een veel te groot gat naar mijn groepje terug dichtgelopen. Even bekomen van dit alles om na 16 en 18km de vrouw van mijn leven langs het parcours tegen te komen en tussendoor vanaf km 17 tot 20 even te worstelen met de steken in mijn zij. Ik schrok me toen ook een bult toen ik in 65'20" met de vinger in mijn neus passeerde aan de halve marathon. Daarna kregen de hazen het precies heel moeilijk en wouden ze niet weten van ons aansporen om terug de snelheid naar het voorziene tempo op te voeren. Na 27km en 30km verloren we respectievelijk onze eerste en tweede haas, toch bedankt voor het haaswerk mannen, maar strak was het allerminst. Ik passeerde nog heel fris het 30km punt, maar stond er vanaf dan alleen voor. Vechten tegen een serieus windje in mijn snoeter! Tempo zelf terug opdrijven naar het starttempo lukte vrijwel goed tot km 35, waar ik zo gefocust was en mijn laatste bevoorrading ook heb gemist (hoe is het in godsnaam mogelijk)! Aan 37km begonnen mijn hamstrings lastig te doen en aan kilometer 40 kwam ik de man met de hamer tegen, die me op de koop toe nog eens serieus liet klimmen naar de aankomst toe!
Maar hey, 2h13'39" op mijn debuut! Wow! Achteraf heel tevreden mee! Ik heb zoveel geleerd en kan niet wachten om de volgende aan te vatten!
Results.
Tot snel!
K. (de marathoner)
Waar ik wel een hele boterham over wil schrijven zijn de mensen die me hebben gesteund in deze nieuwe fase van mijn carrière! Ik heb een mooie stap richting de Spelen in Rio kunnen zetten en zonder de hulp van deze mensen zou dat zeker niet zijn gelukt!
Elise Cappelle - zonder de steun en het vertrouwen van m'n vrouwtje zou ik niets voorstellen!
Raymond van Paemel - trainer, maar daarnaast ook een heel goeie vriend!
Leo Wouters, Kjell De Hondt en GRIT Sportsclinic - physiotherapeuten die me klaarstomen.
Sabine Plasschaert - wat kan hier toch nog veel van leren.
Vrienden en familie - staan altijd klaar om een handje te helpen. In het bijzonder onze ouders!
André Groebbens - staat altijd klaar om mijn beentjes te behandelen!
Ulli en Carine - om mijn management op zich te nemen.
Dr. Petra Bruggeman - Sportarts.
Trainingsmakkers - zowel thuis, als in SA! Thanks!
Gino Devriendt - diëtist.
Nike Running - waardoor ik me steeds met het beste gerief kan voorbereiden.
Adeps & LBFA - om ons het vertrouwen te geven toch iets te betekenen in de atletiekwereld!
RESC - one family, haalt het onderste uit de kan voor hun atleten!
Running and More - staan altijd klaar met verbeteringen en aanpassingen.
Herzog - een halleluja voor mijn kuitjes.
Argenta Poperinge - Thanks for the support!
Misschien vergeet ik mensen neer te schrijven, maar iedereen die me in mijn Olympische droom steunt, rust wel in mijn hart!